"مهم" سم قاتل.. استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة الخاطئة يسبب الوفاة
لا ينصح الأطباء بتناول زيت الزيتون على الريق, فمن الممكن أن يتم تناوله مع الاطعمة الاخرى لانه يعمل على زيادة معدلات ضغط الدم فى الجسم
حيث ان لزيت الزيتون له فوائد كثيرة ومتنوعة, فزيت الزيتون هو الافضل للصحة العامة, بخلاف الزيوت الاخرى المهدرجة التى تسبب الكثير من الامراض والتى ينصح الاطباء بعدم تناولها, بخلاف زيت الزيتون فينصح الاطباء باستخدامه
نظرا لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان, , فتناوله بشكل منتظم يقى من خطر الأصابة بمرض الشيخوخة, كما أنه يساهم فى علاج بعض الامراض الأخرى التى قد تأتى مع تقدم العمر, كما أنه فعال جدا لاصحاب البشرة الدهنية ضد الالتهابات الجلدية.
مشاكل زيت الزيتون
وزيت الزيتون كغيره من النباتات الاخرى له طرق عديده لاستخدامه, غير أن أستخدامه بكميات عالية والافراط فى تناوله من الممكن أن يؤدى الى الاصابة ببعض المشاكل التى من الممكن تفاديها اذا تم استخدامه بكميات معتدلة,
فمثلا أصحاب الامراض المزمنة لاينصح الاطباء بتناولهم زيت الزيتون الا بكميات بسيطة يحددها الطبيب المختص, وذلك لانه يعمل على زيادة معدلضغط الدم فى الجسم, فكيف يكون الحال اذا تناوله شخص هو اساسا مصاب بارتفاع ضغط الدم.
أضرار استخدام زيت الزيتون
لا ينصح الأطباء بتناول زيت الزيتون على الريق, فمن الممكن أن يتم تناوله مع الاطعمة الاخرى لانه يعمل على زيادة معدلات ضغط الدم فى الجسم, كما أنه لاينصح أيضا باستخدامه كثيرا على فروة الرأس لانه يحتوى على العديد من العناصر الدهنية
والتى من الممكن أن تكون بعض الطبقات الدهنية فوق فروة الرأس, وبالتالى انسداد المسام التى تساعد فى دخول الاكسجين للجسم, وينصح الاطباء الأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى بعدم تناواهم لزيت الزيتون
لانه يحتوى على مادة الجولوكوز ذات السعرات الحرارية العالية, والاشخاص الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية “الرجيم” لاينصح بتناولهم لزيت الزيتون الا بكمية قليلة, لانه يحتوى على العديد من السعرات الحرارية العالية التى تساعد فى عملية زيادة الوزن.
