سانت كاترين تستعد لتساقط الثلوج بعد وصول درجة الحرارة الى تحت الصفر
اليكم نصائح قبل الذهاب الى سانت كاترين
تلقت الان مدينة سانت كاترين بجنوب سيناء تحذيرات من مكتب الأرصاد بأن المدينة ستشهد انخفاضًا في درجات الحرارة خلال الساعات المقبلة.
حيث صرح اللواء طلعت العنانى مدير مدينة سانت كاترين ان المدينة تستعد من أجل سقوط الثلوج خلال الساعات القادمة حيث ان فصل الشتاء هذا العام سوف يكون أكثر بردود وهو حدث ينتظره كل محبى المدينة .
اليكم نصائح قبل الذهاب الى سانت كاترين
هذا هو الوقت الأنسب لمن يرغب في الاستمتاع برحلة بين الجبال المغطاة بالثلوج والعيش في أجواء أوروبية ، ولكن في نفس الوقت ،هناك بعض النصائح
التي يجب اتباعها لمنع أي مشاكل صحية قد تنشأ عن التعرض للثلوج و الطقس البارد جدا. التي سنعمل على نشرها من خلال قسم الصحة فى موقعنا الخبر حيث يجب عليك ان تحرص على الاتى وانت خارج المنزل فى سانت كاترين
1- ارتد عدة طبقات من الملابس للحصول على الدفء الذي تحتاجه.
2-البس قبعة وكفيا وقفازات وحذاء مضاد للماء وسترة مقاومة للماء.
3- من الضروري أخذ استراحة كل 30-40 دقيقة عند اللعب على الجليد وفي الطقس شديد البرودة.
4- امش بخطوات بطيئة واحرص على عدم السقوط على الأرض.
5- لا تحمل حقائب أو أي شيء ثقيل ، لأن اليدين في هذه الحالة تساعد في الحفاظ على التوازن.
6- اشحن هاتفك عندما تغادر المنزل للاستعداد لمكالمة طوارئ في حالة حدوث مشكلة.
7. كن حذرا ، تتحرك لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
مشكلات صحية في موسم تساقط الثلج
كما يرتبط الطقس شديد البرودة ،والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بتساقط الثلوج ، بزيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بسبب انخفاض تدفق الدم في الجسم وجهود القلب لتزويد الدم إلى باقي الجسم ،
فضلاً عن التعرض لما يسمى قضمة الصقيع أو انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الجسم ، والتي يمكن أن تصبح سببًا للوفاة.
