أعراض الإصابه بمرض السرطان و طرق الوقايه منه

عليك أن تلتزم بحمية صحية وألا تتعرض للتأثيرات السلبية التي يمكن أن تسبب هذا المرض

إقرأ أيضاً: شروط الحصول على ترخيص عيادة و الاوراق المطلوبه

لقد انتشر السرطان في الآونة الأخيرة وأصيب به عدد كبير من الناس ، وتعود الإصابة به إلى عدة عوامل مثل الفواكه والخضروات المهرمنه و التلوث وعوادم السيارات ، كل هذه العوامل تؤدي إلى انتشار الخلايا السرطانية في الجسم ، لذلك ، عليك أن تلتزم بحمية صحية وألا تتعرض للتأثيرات السلبية التي يمكن أن تسبب هذا المرض

أعراض مبكرة تكشف الإصابة بالسرطان

فقدان الوزن بشكل كبير بدون سبب
ظهور أورام في بعض مناطق الجسم وإصابة اللسان واللثة بقرحات
اصفرار الجلد والتعب والخمول
الإمساك المزمن والإسهال
القيء والدم في البراز أو البول بدون سبب
حكة في الجلد والوحمات
ألم عند التبول

أهم طرق الوقاية من السرطان

تناول فواكه وخضروات أكثر صحة ونظافة مثل الكرنب البروكلي القرنبيط.
أبسط شكل من أشكال التمارين هو المشي.
اشرب المزيد من الماء خلال النهار.
اشرب بعض المشروبات التي تساعد على تعزيز المناعة ، مثل مشروب الليمون والزنجبيل الدافئ.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على المبيدات والمواد الحافظة.
نظف واغسل يديك قبل الأكل.