نصائح للحصول على بشرة نضرة بعد الاستيقاظ في الصباح
تهتم النساء بعمق بالمحافظة على نضارة البشرة خاصة في الساعات الأولى بعد الاستيقاظ ، وذلك نظرًا لضيق الوقت للالتزام بجداول العمل أو الأعمال المنزلية الأخرى.نصائح من شأنها أن تساعد على تجميل البشرة وجعلها نقية فور الاستيقاظ . وفقًا لصحيفة مترو البريطانية ، من الممكن الحفاظ على نضارة البشرة سواء أثناء النوم أو عند الاستيقاظ في الصباح الباكر من خلال مراعاة ما يلي:
اهمية تنظيف الوجه قبل النوم :
من المهم جدًا تنظيف وجهك بالمكياج والزيوت قبل النوم ، وفي الأيام التي تشعرين فيها بالتعب الشديد ، استخدمي على الأقل منديلًا لإزالة المكياج أو مناديل الأطفال المبللة لإزالة ذلك لتنظيف الوجه. غالبًا ما يكون من الأفضل إجراء عملية تنظيف شاملة لفتح المسام المسدودة والسماح للبشرة بالظهور منتعشة في الصباح.
من المهم جدًا اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة ليلًا حيث تعمل مكونات العناية بالبشرة الأكثر فاعلية بشكل أفضل في الليل لأنها حساسة للضوء. ضع فقط المرطبات الغنية بمضادات الأكسدة وخذ الوقت الكافي لتطبيقها بشكل صحيح على بشرتك.
غطاء الوسادة يكون حرير :
عندما نتحرك كثيرًا أثناء النوم ، فإن جلدنا يدلك على نسيج غطاء الوسادة ، وهنا يتسبب القماش القطني في الاحتكاك ويمتص الزيوت الطبيعية من الوجه ، مما يجعل البشرة تبدو جافة وباهتة في الصباح ، لذا فإن استخدام الحرير سيساعدك على تجنب الاحتكاك.
ويجب أن يتم ربط شعرك بكعكة عالية حتى لا يحتك بجلدك لأن ذلك سيبقي بشرتك سليمة طوال الليل وسيبدو شعرك كثيفًا جدًا في الصباح.
