نصائح للعناية بالبشرة من تغير الفصول الأربعة
الوجه واليدين هما أكثر أجزاء الجسم تأثرا بعوامل تغير المناخ ، خاصة مع تغير الفصول الأربعة ، والتي تعمل بشكل مباشر على الجلد وتسبب مشاكل لكثير من النساء لأنهن يرغبن في حماية بشرتهن من هذه التأثيرات حتى ذلك الحين في من أجل التكيف مع الجو الجديد الذي تعتاد عليه ، تقدم طبيبة الأمراض الجلدية مجموعة من النصائح للنساء للعناية ببشرتهن مع تغير الطقس في الفصول لمنع الآثار السلبية.
الحكة والاحمرار من أعراض مرض جلدي :
تزداد حساسية أنواع البشرة المختلفة مع تغير الفصول ، كما قالت الدكتورة إيمان سند طبيبة الأمراض الجلدية ، من العلامات التى تشمل جفاف الجلد والحكة والاحمرار.
جلد الوجه على وجه الخصوص هو الأكثر عرضة للتغيرات المناخية بسبب عدم وجود غطاء واقي ، ويمكن أن يظهر احمرار وجفاف وبقع حمراء وطفح جلدي. خوفا من عدم صلاحيتها مع تغير المناخ.
نصائح لحماية بشرتك عند تغير الفصول :
7 نصائح لأطباء الأمراض الجلدية للنساء للحفاظ على صحة البشرة مع تغير الفصول:
- من الضروري ترطيب البشرة بزيوت خاصة للبشرة عندما تكون مبللة.
عموما ترطب بشرة الجسم مرتين يوميا لعلاج الجفاف وتغذية الجزء الخارجي من الجلد.
يجب أن تكون الملابس الأقرب إلى الجلد مصنوعة من القطن الناعم.
اشرب كمية كافية من الماء والسوائل بانتظام ، وتناول الخضار الطازجة وتجنب التدخين.
استخدام واقي الشمس بشكل أساسي لبشرة الوجه في الشارع ، لأن واقي الشمس لا يوفر الحماية من أشعة الشمس فحسب ، بل يحتوي أيضًا على مستوى معين من الرطوبة والحماية للحاجز الواقي للبشرة ويمنع تشقق الجلد.
الحفاظ على استخدام كريم الليل والنهار للحفاظ على الحاجز الواقي للبشرة ومقاومة الاعتداءات المحيطة بالجلد.
استخدم مرطبات البشرة الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
