فوائد عديدة ومتنوعه للكركم .. أهمها مكافحة السرطان

فقد ثبت أن من الفوائد الصحية للكركم أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات وللجراثيم وللفطريات، بالإضافة لاحتوائه على المواد المضادة للالتهابات

إقرأ أيضاً: طريقة عمل الكاتشب في البيت بمذاق لذيذ

أهمية الكركم لألتهابات المفاصل

ينصح بأستخدام الكركم كعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل ، بالإضافة إلى أنه مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا ، مفيد لتطهير الجروح والحروق وتسريع التئامها ، وهو مسكن طبيعي للآلام

ونظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإن له الفوائد التالية :

علاج الصدفية

قد يساعد في علاج الصدفية وأمراض الجلد الالتهابية الأخرى

علاج التهاب المفاصل

وهو علاج طبيعي لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي

علاج الربو

يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات المصاحبة للربو (الربو) ويمكن القيام بذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ

التئام الجروح

يساعد على التئام الجروح والحروق وإعادة نمو الجلد التالف ويمكن استخدامه كمطهر طبيعي قوي

مضاد ومكافح قوى للسرطان

أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن الكركم يحتوي على الكركمين ، وهو العنصر النشط في الكركم الذي يمكن أن يحفز الخلايا على القيام بعملية تتسبب في تدمير الخلايا السرطانية ذاتيًا .. وأكدت الأبحاث أن ملعقة صغيرة من الكركم تساعد بالفعل في منع العديد من أنواع السرطان وتدمر الخلايا السرطانية لاحتوائها على مضادات الأكسدة القوية

لقد وجد أنه يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا وسرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان الجلد ، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الدم في مرحلة الطفولة ، ويلعب دورًا في تحسين فعالية بعض أنواع العلاج الكيميائي وتقليل آثارها الجانبية

مفيد لصحة الكبد ويزيل السموم من الجسم

يعمل الكبد على إزالة السموم من الدم عن طريق إنتاج الإنزيمات ، ويساعد الكركم على زيادة إنتاج هذه الإنزيمات الحيوية ، مما يؤدي إلى تقليل السموم بشكل فعال في الجسم .. كما أثبتت بعض الدراسات أنه يلعب دورًا في مكافحة أمراض الكبد وتنشيط الدورة الدموية وتحسينها

انقاص الوزن وحرق الدهون

الفوائد الصحية للكركم المتعلقة بفقدان الوزن هي كما يلي :

أثبتت العديد من التجارب أن من فوائد الكركم أنه يدعم عملية التمثيل الغذائي للدهون ويساعد في تنحيف وتنحيف البطن
يوجد عنصر في الكركم يساعد على تحفيز المرارة لزيادة إفراز الجسم للمادة الصفراوية والتي تلعب الدور الأكبر في هضم الدهون
يساعد على خفض مستويات السكر في الدم ، ويقلل من مقاومة الأنسولين للخلايا المسؤولة عن زيادة تخزين الدهون
يساعد في تقليل إنتاج الأنسجة الدهنية عن طريق توسيع الأوعية الدموية
يمكن أن تحفز الجسم على حرق الدهون للحفاظ على درجة حرارة الجسم