تحذيرات طبيه من أخطاء رمضانية قد تسبب ارتجاع المريء و التلبّك المعوي
قام طبيبان متخصصان في أمراض الجهاز الهضمي ، بالتحذير من أخطاء و سلوكيات غذائية يقوم بعض الصائمين بارتكابها بعد الإفطار ، قد تؤدي إلى تفاقم مشكلات صحية متعلقة بارتجاع المريء و عسر الهضم و « التلبّك » المعوي ، و من أبرزها تناول الأطعمة الحارة و المشروبات الغازية و الإكثار من « الكافيين » .
معاناه الاشخاص من تفاقم الارتجاع المعدي المريئي
و قد صرح الدكتور أحمد جزار ، استشاري طب الجهاز الهضمي في مدينة برجيل الطبية ، إن بعض الأشخاص يعانون خلال شهر رمضان ، من تفاقم الارتجاع المعدي المريئي ، و ذلك بسبب التغير في عادات الأكل و نمط الحياة أثناء الصيام ، موضحاً أن ارتجاع المريء هو حالة يتدفق فيها حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء ، ما يؤدي إلى أعراض مثل حرقة المعدة ، و القلس ، و ألم الصدر .
تأخير أوقات الوجبات من أسباب ارتجاع المرئ
كما وضح الدكتور أحمد جزار ، أن هناك بعض العوامل التي قد تؤدي إلى تفاقم ارتجاع المريء خلال شهر رمضان ، تشمل تأخير أوقات الوجبات ، حيث تكون وجبتا السحور و الإفطار هما الوجبتان الرئيستان خلال شهر الصوم ، إذ إن تناول الوجبات في وقت متأخر من الليل أو في الصباح الباكر ، يمكن أن يزيد خطر الارتجاع الحمضي ، كما أن تناول الوجبات الكبيرة أو الثقيلة يعد ضمن العوامل التي تزيد من المشكلة ، إذ يتناول بعض الأشخاص وجبات كبيرة أو ثقيلة أثناء السحور أو الإفطار ، مما قد يزيد من ضغط المعدة و يؤدي إلى الارتجاع .
العوامل المؤثرة في الاصابه
و أضاف الدكتور أحمد جزار ، أن الأطعمة الدهنية أو الحارة التي يشيع استخدامها على الموائد خلال الإفطار ، تعتبر من العوامل ذات التأثير الرئيس أيضاً لحدوث حرقة في المعدة ، حيث يمكن لهذه الأنواع من الأطعمة أن تريح العضلة العاصرة السفلية للمريء ، و هي العضلة التي تمنع محتويات المعدة عادة من التدفق مرة أخرى إلى المريء ، مما يؤدي إلى الارتجاع ، مشيراً إلى أن الإكثار من « الكافيين » و المشروبات الغازية يعد من الأسباب الرئيسة أيضاً .
