اضرار شديدة الخطورة تلحق بجسم الأنسان بسبب تناول المياة الغازية
لا تحتوى على أي نوع من الفوائد الغذائية للجسم ، بل على العكس تساهم في ضرر عام من صحة الجسم ، حيث أنها تحتوي على نسب عالية من السكر والحمض
هناك الكثير من الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية بشكل يومي ، ولكن للأسف لا يدركون خطورة تناولها ، لانها لا تحتوى على أي نوع من الفوائد الغذائية للجسم ، بل على العكس تساهم في ضرر عام من صحة الجسم ، حيث أنها تحتوي على نسب عالية من السكر والحمض ، وفي هذا المقال نشرح الآثار الضارة للمشروبات الغازية
ليس لها اى قيمه غذائية :
تفتقر المشروبات الغازية إلى مصادر البروتينات والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ، لذا فهي لا تجلب أي فوائد صحية لجسم الإنسان
تتسبب فى هشاشة العظام :
تحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من حمض الفوسفوريك ، و حمض الفوسفوريك يؤثر على امتصاص الجسم للكالسيوم ، والكالسيوم هو البنية الأساسية للعظام ، لذا فإن شرب المشروبات الغازية يسبب العديد من مشاكل صحة العظام مثل هشاشة العظام
سبب اساسى فى فقر دم :
تساهم المشروبات الغازية في نقص خلايا الدم الحمراء وفقر الدم لأن المشروبات الغازية تتداخل مع امتصاص الحديد من الطعام ويعتبر الحديد أحد العناصر الأساسية التي تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء
تساعد فى تكوين حصوات الكلى :
تساهم المشروبات الغازية في تكوين حصوات الكلى لأنها تحتوي على مستويات عالية جدًا من الفوسفات ، والتي تعد من العوامل الرئيسية المساهمة في تكوين حصوات الكلى
تساهم فى تسوس الاسنان واصفرارها :
تساهم المشروبات الغازية في تسوس الأسنان لاحتوائها على نسب عالية من الأحماض التي تساعد على إزالة الطبقة الخارجية للأسنان ، بالإضافة إلى قدرتها على تقليل امتصاص الجسم للكالسيوم الغذائى
