الجزر يعمل على حمايه البشره من اشعه الشمس.. اليكم التفاصيل

يتعرض الكثير من الناس لأضرار جسيمة من التعرض الشديد لأشعة الشمس، والحروق، والبقع الصبغية، والبثور وذلك اثناء فصل الصيف مما قد يتسبب في عدم خروج البعض اثناء الصباح بينما يعتني البعض الآخر باستمرار بتغذية البشرة الصحية، كما تعتبر البشرة الفاتحة

إقرأ أيضاً: تعرف على فوائد الجرجير وأهميته للبشرة

أكثر عرضة لتأثيرات أشعة الشمس الضارة والحروق لذلك ننصح أصحابها بعدم تعريض أنفسهم للشمس واستخدام الكريمات الواقية لنوع بشرتهم ولونها.. وقد ثبت أن الجزر مفيد للبشره.. لمعرفه فوائد الجزر للبشره تابع معنا هذا التقرير وذلك من خلال موقع "الخبر" حيث جاءت فوائد الجزر كالاتى

أهمية الجزر للبشرة

هناك أطعمة معينة تعمل على تحسين البشرة وتحميها من اشعة الشمس خاصة تلك التي تحتوي على مادة الكاروتين

ومن أهمها الجزر الغني بمضادات الأكسدة التي تقلل من الآثار الضارة لأشعة الشمس على البشرة

كما أن كريمات أكسيد الزنك تساعد في مواجهة آثار أشعة الشمس حيث انه عندما نضعها على الجلد، فإنها تشبه وضع مرآة عليها

فهي قد تعكس أشعة الشمس وتحميها من آثارها الضارة على البشرة. الجلد، وهو مناسب جدا للأطفال

أزمة أكسيد الزنك

يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من زيادة الحبوب وظهور البثور السوداء بسبب أزمة أكسيد الزنك

ويمكن لأصحاب البشرة الدهنية استخدام واقيات الشمس على شكل "ميلك" بدلا من الكريمات

وننصح كل شخص بالابتعاد إلى أقصى قدر من التعرض لأشعة الشمس مع استخدام برنيطة واسعة الإطار

حتى يمكن للبشره ان تتعرض للظل بشكل كبير الذى قد يحميها من أشعة الشمس.