"القلق و الاكتئاب" كيف تواجه هذه الامراض؟..تعرف علي الطرق
يعد الاكتئاب والقلق من أمراض العصر التي تواجه الشباب والمراهقين بصوره واسعه خاصه في الأعوام الأخيره ما دفع بعض الاشخاص الي الانتحار أو إضرار نفسه أو الدخول في دوامه من الحزن والأمراض النفسيه الصعبة لذلك وجهت أستاذ علم نفس عدة نصائحها لتجنبها
نصحت الدكتورة امال كمال أستاذه علم النفس بكلية الآداب بجامعة المنوفيه بأن الاستماع لمشاكل الآخرين يلزم له وجود نسبه من الوعي لدى المستمع حتى ينجح المتلقي في تقديم الحلول.. تعرف على المزيد من التفاصيل في التقرير التالى من خلال موقع "الخبر"
مجال التحليل النفسي يظن البعض انه صعب
وقالت الدكتوره خلال لقائها في برنامج "في المساء مع قصواء" إن أساتذتها في الجامعه هم من تركوا فيها الكثير من البصمات التي ساعدتها في التفوق وفتح طرق حديثه تجاه علم النفس كما ساعدوها على فهم الإنسان وقد اوضحت أن كلما اقترب الشخص مسافة في رغبته لفهم الإنسان بشكل أكبر
كلما اقترب من التحليل النفسي الصحيح وحل اغلب مشكلاته واكدت أن التحليل النفسي يراه البعض صعب وذلك لأن له لغه خاصة به وأنه يصعب على غير المختصين القراءة في هذا المجال إلا بعد بذل الكثير من الجهد لفهم المصطلحات العلميه
الانفعالات قد تورطنا في عدم حل المشكلات
قالت أن الاستماع لمشكلات الآخرين النفسيه يستلزم وجود نسبه وعي كبيرة لأجل "الاندماج مع الحالة الانفعالية" وبذلك سيكون قد تورط في الحالة الانفعالية الموجودة لدى الشخص الآخر وقالت ايضا أن المعالج النفسي يتأثر بين الفتره والأخرى بالمشاعر السلبية
بسبب ما يتلقاه من المرضى ولذا يلجئ جميعهم لمشرفهم حتى يقوموا بالحصول على فترات من النقاهه وبعدها يعودوا مرة أخرى لمهام وظيفتهم وفي ذلك الحين يتوقف المعالج عن الاستماع ويمارس عددا من الأنشطة المعينه ومن ثم العوده مرة أخرى لمهامه والاستماع للمرضى
السلطه العظيمه للخرافات
اشارت أستاذه علم النفس إلى أن الخرافات تعتبر سلطه عظيمه وحال المساعده على انتشارها فيستطيع الشخص الحصول على التحكم الكامل في الأشخاص الذي تم توجيه للخرافات
وقالت: أمراض العصر كالقلق والاكتئاب والتوتر، لأن ضغوط الحياه والإيقاع السريع ليها واللي الناس بتعيشه غير السعي الدائم وراء لقمة العيش فدائما الإنسان تحت ضغط.
