فوائد أكل البصل الأخضر لصحة الجهاز الهضمي و المناعه

البصل الأخضر من أشهر الخضروات التي يتم أستخدامها في العديد من المطابخ حول العالم ، و الموطن الأصلي له هو آسيا ، التي تشتهر بطعمها اللاذع وقيمتها الغذائية العالية والمفيدة والذى يقى من أمراض عديدة

إقرأ أيضاً: انطلاق قافلة طبية تردد عليها ١٤٤٦ مواطن بدمياط

فوائد البصل الأخضر

فوائد البصل الأخضر لمنع نمو الخلايا السرطانية

من أهم الفوائد الصحية للبصل الأخضر قدرته على تقليل معدل نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي مثل : سرطان القولون ، بالإضافة إلى قدرته على منع نمو بعض الأورام بشكل كام

فوائد البصل الأخضر لمعدل تجلط الدم

يحتوي البصل الأخضر على كميات كبيرة من فيتامين ك ، لذا فإن نصف كوب من البصل الأخضر المفروم يمكن أن يمد الجسم باحتياجاته اليومية من فيتامين ك وأكثر .. و يعتبر فيتامين ك من أهم الفيتامينات التي تساعد بشكل خاص في تجلط الدم ، بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة للدم والشرايين ، فهو يساعد على منع النزيف الحاد من ملامسة الجرح

فوائد البصل الأخضر للجهاز الهضمي

من فوائد البصل الأخضر أنه يحسن صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على كمية عالية من الألياف ، والتي من المعروف أنها تساعد في :

تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تسهيل الهضم
الوقاية من الإمساك ومشاكل الأمعاء

فوائد البصل الأخضر لمناعة الجسم

البصل الأخضر مصدر غني لعدد من المركبات النباتية الطبيعية التي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية ، مثل : B. الفلافونويد والأنثوسيانين ، التي تساعد في الوقاية من السرطان