3 أخطاء شائعة عند شراء الفاكهة.. تعرف عليها

ان الفاكهة تحتوى على الكثير من البروتينات التى يحتاج اليها الجسم التي قد تدفع الأشخاص علي تناولها، ولكن بدون ادراك هناك بعض العلامات التي تحول فوائدها لاضرار بالغة قد تصل تلك الاضرار الي الاصابه بامراض عديده والتى قد تكمن في سرطان الكبد

إقرأ أيضاً: اضرار أكل الفسيخ على الريق.. اليكم التفاصيل

وفى التقرير التالى سنوضح لكم تفاصيل اكثر عن تلك الاضرار التى قد تتواجد بالفاكهه، وذلك من خلال موقع "الخبر" حيث جاءت علي النحو التالى: بالرغم من أن الفاكهة بها نوعا خاصا من الألياف، به فوائد كثيره، مثل تقليل الكوليسترول بالدم، وتخفيض امتصاص كميه كبيره من الكربوهيدرات

ولكن يجب اختيارها بحرص لكي لا يتعرض الجسم للاذى منها، نظرا لوجود بعضا من الفاكهة يمكن أن تسبب السرطان اضافة لأمراض الكبد كما تم التحذير من ارتكاب بعضا من الأخطاء خلال شراء وتناول الفاكهة وقد جاءت تلك الاخطاء علي النحو التالي:

اخطاء عند شراء او تناول الفاكهة

الثمار التى تخلو من اي تهتك للانسجه والتي تم التغيير بطعمها او لونها او رائحتها والتي بها نوع من العفن الذى قد يفرز توكسينات سامه

الفاكهة المفكك أنسجتها متحللة

أن الاخطاء التى سبق ذكرها تدل على ان الفاكهة فسادت كما أنها قد تكون بها فيروسات او ميكروبات

وذلك بسبب تحلل بمكونات الثمرة، حيث يعمل ذلك على تغيير طعم الفاكهة، وقد يفقدها الفوائد التى بها

تأثير المبيدات علي الصحه

يجب تناول الثمار كامله النضج، وأن تكون خالية من الروائح الكيميائية التي تكون مثل رائحه المبيدات الحشريه

حيث ان المبيدات الحشريه لخا تأثير سلبيا على الصحة ومن أهم تلك المخاطر تأثيرها على الكبد الذي يؤدي لسرطان الكبد بالمستقبل

حيث انه من الممكن ملاحظة وجود المبيدات الحشريه على ثمار الفاكهة وذلك عن طريق حاسة الشم

مرضى السكر والفاكهة

ان مرضى السكر يجب عليه الابتعاد عن تناول الموز حيث تكون به نسبة النقاط السوداء عاليه، نظرا لأن ذلك النوع من الموز

قد يحتوي 90% منه على سكريات كما أن الموز الأصفر قد تقل به نسبة السكر عن اي نوع اخر.