صحة

" هناك نظامان في الدم يعملان بشكل متناغم ، نظام السويوله والتجلط ، الأول يستقبل الدم في صورة سائلة ، والثاني يحدث عندما يصاب الانسان...

النوم من أجل قلب صحي في وقت مبكر من الحياة عندما يتم إنشاء سلوكيات صحية ، ويمكن أن يساعد تقليل الضوضاء الليلية والتوتر في العمل على تحسين...

طفل يبلغ من العمر 5 سنوات يعاني من صداع شديد في كل مرة يضحك ، ويستمر هذا لمدة عام كامل ، ولاحظ الوالدان أنه عندما يضحك الطفل يعاني من صداع...

مياه الديتوكس منخفضة للغاية في السعرات الحرارية لأنها منكهة وليست معصورة أو ممزوجة ، مما يجعلها مشروبًا شائعًا لأنظمة التخلص من السموم

سكري الحمل هو شكل من أشكال مرض السكري يحدث أثناء الحمل لأن النساء المصابات غير قادرات على إنتاج ما يكفي من الأنسولين

اعتاد بعض الأشخاص وخاصة من يمارسون الدايت تناول الشوفان يومياً على الفطور سواء بمفرده أو مع الحليب ، لما له من مزيج من القيمة الغذائية...

نوبات الهلع هي مجموعة من الأعراض الجسدية المزعجة التي تظهر عادة لدى الشخص عندما يشعر بالقلق والخوف ، وعندما تتطلب الحادة عناية طبية قبل...

أنواع مختلفة من اللحوم ، وخاصة لحم البقر ، تحتوي على مستويات عالية من فيتامين ب 12 ، والحديد ، والفيتامينات والمعادن الأخرى

يعاني الأطفال من بعض الآثار الجانبية بعد تلقي لقاح الفيروس التاجي ، والتي عادة ما تستمر من يوم إلى ثلاثة أيام. باستثناء الألم في موقع...

يبرز زيت الزيتون كأحد المنتجات الغنية بالدهون الصحية ويمكن إضافته إلى الأطعمة في الأنظمة الغذائية المختلفة

الجلطات الدموية هي حالة شائعة تصيب الكثير من الناس ويمكن أن تكون خطيرة للغاية مع أخذ ذلك في الاعتبار ، سنستعرض أهم العلامات التي يجب...

الكمية التي تحتاجها تعتمد على العديد من العوامل

ويشعرها بالتعب والإرهاق طوال اليوم

يهتم الكثير من الناس بإضافة الطماطم إلى نظامهم الغذائي ، سواء عن طريق تقطيعها للسلطات أو كصلصة لأطعمة معينة ، وتعتبر آمنة ، ولكن يمكن أن...

التدخين لا يضر الأوعية الدموية فحسب ، بل يضر القلب بشكل مباشر أيضًا. النبأ السار هو أن بعض الضرر يمكن عكسه بالإقلاع عن التدخين

الأسماك بشكل عام مصدر غذاء وهنا يجب تصنيف الأسماك من حيث جودتها والفوائد التي يجنيها الإنسان منها ، وإذا كانت هناك سمكة سامة فعلينا أن...

الحفاظ على البشرة وملامح الشباب أمر يرغب فيه الجميع ، لذلك يلجأ البعض إلى الإجراءات التجميلية التي تجعلهم أكثر شبابًا وتخفي شيخوخة الجلد...

تدعي بعض الأبحاث أنها تضر أكثر مما تنفع ، وبينما قد تكون بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين د مفيدة خلال فصل الشتاء ، قد يجادل البعض الآخر...

اعتاد الكثير من الناس على شرب القهوة باستمرار ، والتي على الرغم من فوائدها المتعددة ، يمكن أن تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية بسبب ارتفاع...

عندما يفتقر جسمك إلى الفيتامينات أو المعادن ، ستلاحظ علامات واضحة على أن شيئًا ما لا يعمل ، وعندما تعاني من نقص الحديد ، يمكن أن تأتي مع...

التخلص من الوزن الزائد وتحقيق الجسم المثالي هو أمر طبيعي نسعى إليه باستمرار ، ولكن قد يجد الكثير من الناس صعوبة في ممارسة الرياضة بانتظام...

أصدرت وكالة الأدوية الأوروبية (EMA) عدة نصائح وإرشادات جديدة حول استخدام لقاحات جدري القردة تحت الجلد

يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية عن طريق الحفاظ على العضو في حالة جيدة وخفض ضغط...

شارك الاتحاد العربي لعلوم الإنسان والتنمية في الندوة النقاشية التي نظمها قسم الصحة العامة بكلية الطب بعنوان " التدخين السلبي وأضراره...