أهم الفوائد لنبات الشبت في تنظيم مستوى السكر فى الدم و صحه العظام

يمتلك نبات الشبت تاريخ طويل على مر العصور حيث استخدم الناس بذور الشبت وأجزاء النبات التي تنمو فوق الأرض كدواء للأمراض ، و سنتعرف على أهم فوائد عشبة الشبت الصحية

إقرأ أيضاً: مزايا جديدة يقدمها تطبيق الماسنجر للدردشة الجماعية

اهمية الشبت لصحة العظام :

الشبت عشب غني بالكالسيوم ، لذا فهو عنصر مهم في الحماية من هشاشة العظام وفقدان المعادن فى الجسم

تنظيم مستويات السكر في الدم :

لطالما ارتبط الشبت بمرض السكري لأنه يساعد في التحكم في مستويات الأنسولين ، وقد أظهرت الدراسات أن الشبت يمكن أن يساعد في تقليل التقلبات في مستويات الأنسولين لدى مرضى السكر عند تناول خلاصة الأعشاب لمدة 22 يومًا

يعمل على تقليل الغازات :

من فوائد عشبة الشبت أنها هضمية حيث تمنع تراكم الغازات في الأمعاء وترسلها إلى قاع الجهاز الهضمى

يستخدم فى علاج الإسهال :

للشبت خصائص هضمية تقلل من عسر الهضم ويحتوي الشبت على أحادي الفلافونويد التي تقضي على الجراثيم في الجسم وهذا يساعد في علاج الإسهال الناجم عن الجراثيم ومن ثم فوائد عشبة الشبت

تخفيف آلام و التهاب المفاصل :

يُعرف الشبت منذ فترة طويلة بأنه عشب مضاد للالتهابات ، مما يعني أنه يساعد في تقليل الالتهاب والألم المرتبط بالحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس والتهاب المفاصل

المساعده على انتظام الدورة الشهرية :

تعمل مركبات الفلافونويد الموجودة في الشبت على تحفيز إفراز هرمونات معينة تساعد في الحفاظ على الدورة الشهرية عند النساء

علاج أمراض الجهاز التنفسى :

عنصر الفلافونويد في زيوت الشبت العطرية هو مضادات الهيستامين ، مما يساعد على تخفيف الحساسية والسعال في الجهاز التنفسى