اليكم طريقة عمل الجبنة القريش في البيت بالخطوات المرتبة التفصيلية
طريقة عمل الجبنة القريش، هي ما يشغل محركات البحث عنها خلال هذه الفترة من قبل ربات البيوت خاصة في هذه الأيام المليئة بالفيروسات وخوفا على سلامة أسرتها، حيث أن الجبنة القريش من الأكلات الصحية المهمة التي يقبل على تناولها الكثير من الأشخاص وخاصة من هم يتبعون نظام غذائي للرجيم،
طريقة عمل الجبنة القريش، هي ما يشغل محركات البحث عنها خلال هذه الفترة من قبل ربات البيوت خاصة في هذه الأيام المليئة بالفيروسات وخوفا على سلامة أسرتها، حيث أن الجبنة القريش من الأكلات الصحية المهمة التي يقبل على تناولها الكثير من الأشخاص وخاصة من هم يتبعون نظام غذائي للرجيم، لذلك قد نتعرف معكم في مقالنا هذا على الطريقة الصحيحة لعمل الجبنة القريش سر عمل الجبنة القريش
سر عمل الجبنة القريش
حيث الجبنة القريش تعتبر نوع من أنواع الأجبان الصحية التي ينصح بتناولها خبراء التغذية لكثرة الفوائد الصحية التي تحتوي عليها وإليكم مكوناتها، وتتمثل في الآتي المكونات ثلاث لترات من اللبن الحليب 12 ملعقة كبيرة من الخل أو الليمون مصفى ملعقة كبيرة من الملح ملعقة كبيرة من حبة البركة ملعقة كبيرة من السماق ملعقة كبيرة من الزعتر ملعقة كبيرة من زيت الزيتون تحضير الجبنة القريش يتم غليان اللبن في وعاء عميق ألي أن يقرب من الغليان يضاف إليه الخل ثم يتم التقليب جيدا
ثم يرفع من على النار ثم يغطى لخمسة دقائق بعد ذلك يتم تصفية اللبن في مصفي من قماش الشاش لكي نحصل على الخثارة ونتخلص من باقي اللبن ثم بعد أن يتم التصفية يضاف إليه الملح ثم يقسم الخليط على حسب الرغبة سواء إن كانت جبنة قريش سادة أو جبنة قريش بحبة البركة ثم نضع الجبنة في حصيرة البامبو وتلف ونضعها في الثلاجة طول الليل وتقدم الجبنة بالف هنا
فوائد الجبنة القريش الصحية تعتبر مصدر جيد لتعزيز صحة العظام مصدر غني جدا بالكالسيوم مصدر جيد جدا للطاقة اللازمة للجسم تعمل على تعزيز صحة القلب وتعمل على الحفاظ عليه من مشاكل القلب يعمل على تحسين عملية الهضم
