طريقة عمل سينابون رولز فى البيت بكل سهولة
يصل عدد السعرات الحرارية في السينابون إلى 880 سعر حراري.وأن نسبة الدهون 17 جرام. بينما تصل نسبة الكربوهيدرات حوالي 127 جرام.
اليكم طريقة عمل سينابون رولز فى البيت بكل سهولة حيث يسعى موقعنا "الخبر" الى كل ماهو جديد ومتنوع كما يعد السينابون من المعجنات التي تم معرفتها
أثناء السنوات الماضية و أعجب الملايين من الأشخاص في كافة أنحاء العالم العربي بالسينابون، كما يتميز بطعم لذيذ وشهي وأيضاً يمكن تحضيره في المنزل بمكونات بسيطة
اليكم مكونات السينابون
- 4 أكواب دقيق وينبغي أن يكون دقيق مخبوزات.
- 2 ملعقة زيت طعام.
- كيس خميرة فورية.
- كوب ماء.
- 3 ملاعق زبدة قم بوضعها على النار قليلاً حتى تكون سائلة.
- 100 جرام سكر بني.
- 4/1 ملعقة قرفة.
- رشة ملح.
طريقة التحضير
- جهز وعاء وأضف إليه القليل من الدقيق وزيت الطعام.
- ثم احضر وعاء أخر وقم بإضافة الخميرة والسكر والماء الدافئ والخليط السابق إليه واخلطهم جيداً مع بعضهم البعض.
- اترك الخليط لفترة 10 دقائق.
- استعمل النشابة وقم بجعل الخليط مسطح ثم أضف إليه الدقيق.
- وقم بتوزيع الزبدة على العجين.
- امزج السكر البني والكاكاو والقرفة جيداً.
- ثم ضعه على العجين.
- وقسمه على شكل أسطواني.
- جهز الفرن على درجة حرارة متوسطة.
- احضر صينية العجين داخل الفرن واتركه حتى يكون لونه ذهبي.
- زين السينابون بالقليل من الصوص.
عدد السعرات الحرارية الموجودة في السينابون
- يصل عدد السعرات الحرارية في السينابون إلى 880 سعر حراري.
- وأن نسبة الدهون 17 جرام.
- بينما تصل نسبة الكربوهيدرات حوالي 127 جرام.
- نسبة البروتين حوالي 13 جرام.
- نسبة الكوليسترول 55 ملي جرام.
