فوائد عديدة يجهلها الكثيرون حول فاكهة الرمان وتأثيرها الجيد على صحة الأنسان
الرمان مفيد لصحة الفم والأسنان حيث ثبت أن استخدامه يقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثه كما ان الاستخدام اليومي لغسول الفم الذي يحتوي على الرمان لمدة أربعة أسابيع يقلل من أسباب أمراض الفم ويقلل من تراكم الجير والسبب في ذلك يرجع إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان والتي تساعد على منع تراكم البكتيريا
اهمية الرمان لصحة القلب :
يساعد الرمان على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار ، وبالتالى الحماية من انسداد الأوعية الدموية وأمراض القلب وتصلب الشرايين
دور الرمان فى الوقاية من السرطان :
الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الإصابة بالسرطان ، وهناك العديد من الدراسات التي تعتمد على فوائد الرمان في مكافحة سرطان البروستاتا
دورة فى الوقاية من فقر الدم :
يساعد وجود نسبة عالية من الحديد في الرمان على منع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، بالإضافة إلى قدرة الحديد على :
التخفيف من حالات التهاب المفاصل
علاج التهابات العين
منع هشاشة العظام
تحسين نضارة البشرة
وعلى الرغم من الفوائد العديدة للرمان في المجال الطبى ، فقد أثبت أيضًا دوره الفعال في مجال التجميل ، حيث يساعد على إبطاء الشيخوخة بفضل المكونات الفريدة المضادة للأكسدة التي تحمي الجلد والخلايا من الشيخوخه
فوائد عصير الرمان :
قد يكون تناول الرمان على شكل عصير طبيعي أفضل من تناول الحبه نفسها .. حيث يتم تقليل محتوى مضادات الأكسدة عند إزالة قشرة الرمان
وتشمل فوائد عصير الرمان ما يلى :
يقوي الجهاز الهضمى
يساهم في مكافحة مرض السكرى
يعالج الالتهابات
يساعد في حماية القلب من الأمراض
يقوي الذاكره
يحسن الخصوبه
اما عن فوائد زيت الرمان :
قد لا يدرك البعض أهمية تناول زيت الرمان ، والذي يمكن أن يساعد فى عده اشياء .. وهم :
يغذي البشرة ويمنحها النضارة والجمال
خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم
محاربة السرطان
