احذروا الشاي والقهوة خلال ذروة الموجة الحارة
ناشدت الدكتوره سالي مصطفى عمارة نائب مدير مستشفى الحميات بالعباسية المواطنين البقاء في المنزل والخروج للعمل أو تلبية الاحتياجات خلال فترات الذروة ودرجات الحرارة المرتفعة، مع اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية لتجنب التعرض المباشر للشمس
من خلال الشرب الكثير من السوائل الباردة قبل كل شيء والماء والابتعاد قدر الإمكان عن المشروبات التي تمنح الجسم طاقة أكثر من المعتاد مثل القهوة والشاي والنسكافيه والمشروبات الغازية وغيرها وتقليل تناول الدهون ومشتقاتها، وتقليل السكر وتناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة
تعرف على المزيد من التفاصيل وذلك من خلال موقع "الخبر" حيث قد أضاف نائب مدير مستشفى الحميات بالعباسية: أن المستشفيات جاهزة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وجاهزة لاستقبال جميع الحالات من خلال تجهيز القوى العاملة والأدوية والمستلزمات الطبية
اصابات ضربات الشمس:
أن المستشفى تستقبل يومياً حالات الإصابة بضربة الشمس او ضربات الحراره، وهناك اختلاف في التردد بين الاثنين
حيث تحدث ضربة الشمس بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم نتيجة ارتفاع درجة حرارة الهواء، ويكون معظم المصابين
نتيجة قلة التهوية الجيدة ونقص الأكسجين، ومعظم المصابين من كبار السن والأطفال والمرضى المزمنين وزيادة الوزن
وكذلك ضربة الشمس وهي نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة
حرارة الجسم من ضربة الشمس
وأوضح نائب مدير مستشفى التغذية الأعراض المتعلقة بضربة الشمس والحرارة أن الأعراض تختلف من شخص لآخر
حيث يمكنها مواجهة أعراض التوتر من خلال الجلوس في مكان جيد التهوية ثم الاستحمام بالماء البارد واكل وجبة خفيفة
الكثير من السوائل وإذا لاحظت أعراضًا مثل فقدان التوازن والوعي وارتفاع درجة الحرارة، فسيتم علاج الجسم
عن طريق الاستحمام بماء بارد وشرب السوائل كإسعافات أولية ثم نقله إلى أقرب مستشفى.
